Rok pracy zdalnej i życia online: jak to zmieniło użytkowników?

W wyniku wybuchu pandemii w 2020 roku, praca, rozrywka i interakcje społeczne przeniosły się do sieci. Specjaliści z OpenVault (globalnego dostawcy analiz branży szerokopasmowej) obliczyli, że od marca 2020 roku wzrosło zużycie danych o 40% w gospodarstwie domowym. Liczba ta obejmuje dane z tabletu, komputera, konsoli do gier i telefonu komórkowego, które korzystają z szerokopasmowego połączenia internetowego.

Przeciętne gospodarstwo domowe wykorzystuje obecnie prawie pół terabajta danych miesięcznie. Poza badaniem, ile czasu użytkownicy spędzają w sieci, nie wiemy, co dokładnie robią minuta po minucie. Istnieją wstępne badania związane z satysfakcją z pracy zdalnej, różnymi nawykami i rytuałami online.

Rzeczywistość w trybie online: co się zmieniło?

Wielu użytkowników potwierdziło, że możliwość korzystania z Internetu pozwala zachować bezpieczeństwo, a korzystanie z różnych nawyków online pozostanie z nimi na dłużej (udział w wirtualnych wydarzeniach i zajęciach, takich jak ćwiczenia, randki dla dzieci, nabożeństwa religijne, uroczystości i demonstracje polityczne). Ogromną popularnością cieszą się zakupy online (artykuły spożywcze, artykuły gospodarstwa domowego i in.). Z drugiej strony pojawiły się też niepokoje ze strony rodziców o to, ile czasu ich dzieci spędzają w Internecie. Połowa respondentów stwierdziła, że ​​częściej niż przed pandemią traci orientację w godzinach, w których logowali się online. Prawie dwie trzecie zgłosiło, że napotkało więcej negatywnych opinii w Internecie. Ponad 40 procent stwierdziło, że częściej niż przed pandemią robi sobie przerwy w mediach społecznościowych (spowodowane dużą ilością bodźców w sieci).

Korzystanie z sieci w trakcie pandemii

Zgodnie z danymi przekazanymi Mashable przez SimilarWeb, firmę zajmującą się analizą ruchu w sieci, okazało się, że ludzie szukali pozytywnych i wzbogacających doświadczeń online w 2020 roku. Użytkownicy chętnie przekazywali pieniądze na organizacje pozarządowe. Najpopularniejsze internetowe witryny edukacyjne, w tym Coursera i Khan Academy, odnotowały średnio 81,1 miliona wizyt miesięcznych w okresie od marca do grudnia, co stanowi 43-procentowy wzrost w porównaniu z 2019 r. Na całym świecie liczba wyszukiwań darowizn żywności osiągnęła szczyt w kwietniu i pozostała wyższa niż w 2019 r. rok. Ruch w witrynach adopcyjnych dla zwierząt gwałtownie wzrósł i był stale wyższy. Ludzie gromadzili się w aplikacjach do cyfrowej terapii i medytacji. Z drugiej strony trzeba też uważać na to, żeby użytkowanie Internetu nie wypierało snu, ćwiczeń czy kontaktów towarzyskich.

Praca zdalna

Wielu użytkowników chwali sobie pracę zdalną, podkreślając, że ich zdrowie psychiczne poprawiło się. Możliwe, że ci respondenci odnieśli nieoczekiwane korzyści w obszarze worklife balance, na przykład nie musieli zmagać się z męczącą podróżą do pracy, ich czas spędzany z dziećmi wydłużył się i mieli szansę na bardziej satysfakcjonujące przerwy niż te biurowe. W jednym badaniu przeprowadzonym podczas pandemii przez naukowców z University of California, Los Angeles i University of Cambridge nie znaleziono dowodów na to, że zwiększone interakcje społeczne online poprawiły samopoczucie 119 studentów.

Jak korzystanie z Internetu wpływa na samopoczucie użytkowników?

Dostęp do Internetu może usprawnić życie, zapewniając maksymalną wydajność. Z drugiej strony trzeba nauczyć się oddzielać aktywność online od offline, ponieważ nieustanna wielozadaniowość i coraz to nowsze bodźce utrudniają koncentrację niezależnie do tego, czy jesteśmy w Internecie, czy poza nim.

Dopóki badania nie przyniosą większej jasności co do tego, jak Internet wpływa na nasze samopoczucie, odpowiedzi na te pytania są subiektywne. Poza wskazówkami dotyczącymi rozważnego korzystania z Internetu i zdrowych nawyków osobistych, najważniejsze jest to, kim jesteś i co robisz w sieci.